Bunda..Pertumbuhan kota-kota besar yang sangat gesit, menyisakan
dampak polusi udara yang makin mengkhawatirkan. Bagaimana tetap sehat di
tengah gempuran polusi? Ini tipsnya
- Untuk mengurangi risiko terpapar timbal dari asap kendaraan bermotor, sebisa mungkin hindari jalan raya kecuali jika memang diperlukan. Jika tempat tinggal Anda di dekat jalan raya, hindari olahraga di jalan raya. Pilih olahraga di taman kota
- Hindarkan anak dari asap rokok. Karena perokok pasif tak kalah bahayanya ketimbang perokok aktif
- Jangan membakar sampah sembarangan. Jika ada sampah plastik, sebaiknya pisahkan dulu karena sampah plastik akan menebarkan asap beracun
- Perhatikan pembuangan limbah rumah tangga, baik padat maupun cair. Pastikan septi tank Anda tidak mencemari lingkungan
- Bersihkan saringan AC Anda paling tidak seminggu sekali. Hal ini sangat mudah dilakukan sendiri.
- Jaga gizi anak dengan baik. Dengan gizi baik, daya tahan tubuh anak akan lebih kuat menghadapi polusi udara
- (Sumber .ayahbunda.co.id)
No comments:
Post a Comment