Rahasia Mama Tampil Menarik

Sebagian mama mungkin masih merasa kesulitan untuk mengembalikan bentuk tubuh seperti beberapa tahun lalu sebelum melahirkan. Meski begitu, bukan berarti Anda tak bisa tampil menarik, kan?

Tersenyum

Banyak studi menyebutkan, bahkan tersenyum ringan sekalipun dapat membuat wajah Anda tampak 3 tahun lebih muda dari usia sebenarnya. Anda pasti merasa jauh lebih menarik saat dibilang awet muda, kan?

Olahraga

Lakukan olahraga apapun yang bisa Anda lakukan, bahkan sekadar jalan kaki sekalipun. Aktif bergerak akan membuat pembuluh darah lancar, sehingga kulit Anda pun tampak bersinar.

Minum teh

Minuman ini punya efek mulai dari mengusir stres hingga meningkatkan energi. Jadi, tak ada lagi alasan untuk menampilkan wajah lelah, ya, Ma. Salah satu jenis teh, yaitu teh hijau, juga bisa membantu mengencangkan kulit, lho.

Mengubah rutinitas dandan

Apakah Anda memakai merek pelembab yang sama sejak zaman kuliah? Jika ya, mungkin ini saatnya untuk mencoba merek baru. Produksi minyak di kulit wajah berkurang seiring pertambahan usia, sehingga Anda perlu mencoba merek baru yang lebih sesuai dengan kondisi kulit wajah.

‘Bermain’ dengan makanan

Belajarlah dari si kecil Anda! Anak-anak suka sekali ‘bermain’ dan bereksperimen dengan makanan mereka: French fries dicocol ke dalam es krim, atau mencelupkan roti ke dalam jus. Saat Anda merasa senang, hormon dopamin yang menimbulkan perasaan bahagia akan diproduksi di otak.

Manjakan diri Anda

Minimal satu bulan sekali, buatlah janji di spa atau salon kecantikan untuk perawatan tubuh. Memanjakan diri dengan aneka perawatan kecantikan akan membuat Anda merasa bahagia, dan itu terpancar di wajah Anda.

Baca buku

Sudah tahu, dong, buku adalah gudangnya ilmu? Nah, pastikan Anda membaca setidaknya satu buah buku setiap bulannya, agar wawasan Anda menjadi jauh lebih kaya.

Memutihkan gigi

Gigi yang putih akan membuat wajah seseorang tampak lebih menarik dibanding gigi yang kecoklatan atau bernoda.

Kencan

Saatnya membangkitkan kembali rutinitas yang mungkin telah lama Anda dan papa tinggalkan. Pilih tempat baru yang sebelumnya tak pernah Anda datangi, dan pesanlah makanan baru yang belum pernah Anda cicipi.
(Sumber  http://www.parenting.co.id)