Bahaya Tidur Dengan Kipas Angin Bagi Kesehatan

Bahaya Tidur Dengan Kipas Angin Bagi Kesehatan

Bahaya Tidur Dengan Kipas Angin Bagi Kesehatan

Tidur pada malam hari sambil menggunakan kipas angin memang terasa nyaman sekali, apalagi bagi kita yang tinggal di Indonesia yang memiliki cuaca panas, bahkan pada malam hari pun di negara kita ini memiliki suhu yang terbilang panas. Kebiasaan ini memang sangat banyak dilakukan oleh banyak orang, namun tanpa disadari tidur dengan keadaan kipas angin menyala memiliki dampak negatif buruk bagi kesehatan, apa sajakah itu?

Berikut adalah dampak buruk tidur dengan kipas angin :

1. Mudah Sakit

Tidur dengan kipas angin dimalam hari membuat keringat tidak keluar dengan normal, hal ini bisa menyebabkan tidak enak badan atau masuk angin.

2. Kaku Otot

Dikutip dari berbagai sumber, tidur dengan kipas angin juga menyebabkan kaku pada otot saat kita bangun dipagi hari.

3. Tidak merasa bugar / Lemas

Kebiasaan ini juga bisa menyebabkan tidak bugarnya tubuh saat bangun pagi, bahkan sering merasa lemas dan kaku ketika bangun tidur.

4. Menurunnya suhu tubuh

Penurunan suhu tubuh tang siginifikan tentu tidak baik bagi kesehatan, ini dikarenakan keringat yang akan keluar terhalang oleh pori – pori yang mengerut akibat suhu dingin dari kipas angin.

Jika memang anda kesulitan untuk tidur dimalam hari karena kepanasan, anda masih bisa menggunakan kipas angin, namun bisa dengan menaruh kipas angin dijarak yang agak jauh, hindarkan sorotan kipas angin yang langsung mengarah kemuka, lalu anda juga bisa memperlampat kecepatan putaran kipas angin. Atau bisa dengan membuka pintu kamar, jadi jangan menutupnya.

Jadi itu lah dampak buruk tidur dengan kipas angin, semoga bermanfaat.

(Sumberhttp://www.dekamulyana.com/bahaya-tidur-dengan-kipas-angin-bagi-kesehatan/)