Berlebihan konsumsi Gula, ternyata tak hanya membuat tubuh kita berisiko terkena penyakit diabetes.
Penelitian yang dilakukan oleh Fernando Gomez dari Universitas California menemukan bahwa konsumsi makanan dengan kadar gula yang tinggi dalam jangka waktu
lama ternyata bisa menurunkan kemampuan otak untuk mengingat informasi dan mempelajari hal baru, juga untuk berpikir secara jernih.
Bahkan, hasil penelitian yang dimuat dalam Journal of Physiologi ini menyebutkan, gula juga bisa membuat otak kita bermasalah dalam memahami sebuah sinyal.
Jadi, kalau mau otak tetap sehat, jangan berlebihan mengkonsumsi gula ya!
(Sumberhttp://nirmala.co/info-terkini/21-awas-gula-berlebihan-bisa-mengancam-otak)
No comments:
Post a Comment