Menggigit Es Batu, Kebiasaan Tak Sehat Bagi Gigi

 

 Apa saja kerugian membiasakan menggigit es batu bagi gigi? Simak ulasan berikut.

Krak... suara gigi menggigit es batu begitu terdengar saat mencoba untuk menghancurkannya. Kebiasaan seperti ini termasuk sering dilakukan, bahkan oleh orang dewasa sekalipun. Kesan seru dan merasa memiliki gigi yang kuat masih menjadi alasan kenapa orang mau melakukannya. Padahal menggigit es batu memiliki dampak buruk bagi kesehatan gigi.
Apa saja kerugian membiasakan menggigit es batu bagi gigi? Simak ulasan berikut.

Membuat gigi retak

Sekilas mengunyah es batu memang tak berdampak apa-apa bagi gigi. Hanya sedikit ngilu saat memaksa untuk mengunyahnya. Namun, Donna Bautista, dokter gigi dari Medicine Net, mengungkapkan setiap gigi memaksa untuk mengunyah es batu akan timbul keretakan. Bila dibiarkan lebih lama, keretakan ini akan membesar dan membuat gigi mudah patah.

Merasa ngilu

Hal lain yang tak boleh diremehkan adalah timbulnya rasa ngilu pada gigi. Rasa ini sebagai respon bahwa gigi sudah tak kuat untuk mengunyah maupun menggigit suatu benda. Es batu bukan saja memiliki tekstur yang keras tetapi juga memiliki suhu yang sangat berlawanan dengan suhu tubuh. Menurut drg. Donna, efek jangka panjang akan membuat saraf yang ada di gigi mengalami kerusakan.

Mudah lepas

Jika saraf pada enamel gigi banyak mengalami kerusakan maka fungsi gigi tidak akan bisa berjalan normal. Bahkan cukup sulit untuk merasakan beragam benda yang digigit maupun dimakan. Drg. Donna menyebut akibat yang paling mudah terjadi adalah gigi akan lebih mudah lepas terutama pada anak-anak.
Maka dari itu, jika sudah mengalami gejala yang sensitif pada gigi segeralah menjauhi makanan tersebut. Anda bisa menggantinya dengan minum air es yang tak terlalu berbahaya bagi kekuatan dan kesehatan gigi. Namun, sekali lagi jangan memaksakan diri. Apabila dokter sudah pernah memberitahukan jenis gigi Anda adalah sensitif, hindari minuman yang terlalu dingin maupun panas. Konsumsi makanan sehat yang tak terlalu keras, mudah kunyah dan tentunya terus mendukung kesehatan gigi baik Anda, si kecil maupun keluarga
(Sumber SahabatNestle)